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越来越多的年轻妈妈们已经意识到，相比于剖腹产，自然分娩对于产妇的恢复以及孩子的健康成长更为有利，因此，即使面临分娩的痛苦，她们仍然选择自然分娩。母爱是伟大的，母亲愿意为宝宝的健康付出一切。然而，自然分娩与剖腹产的选择，并非完全取决于母亲的意愿，还需要医生的专业判断。如果孕妇的身体条件不允许，即使母亲强烈要求自然分娩，医生也不会同意。因此，想要自然分娩的母亲们，一定要记住在孕期保持良好的生活习惯。

首先，我们需要关注的是体重。想要顺利地自然分娩，准妈妈们必须控制饮食，增加适量的运动。在孕期，合理的饮食计划和适量的运动锻炼可以帮助孕妇维持理想的体重。一般来说，孕早期在怀孕3个月以内，体重应该增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后总共增加约12千克为宜。如果整个孕期体重增加超过20千克，可能会导致宝宝过大，增加难产的风险。

其次，我们需要关注的是运动方式。在孕期，孕妇可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。散步是一种很好的选择，可以帮助孕妇消化，同时也可以促进血液循环，增加孕妇的耐力。在孕晚期，经常散步还可以帮助胎儿下降入盆，骨盆韧带也会松弛，对分娩非常有利。游泳也是孕妇最好的运动方式之一，可以增强心肺功能，水中的浮力还可以减轻关节的负荷，对于孕妇的浮肿和静脉曲张都有很好的缓解作用。

总的来说，想要自然分娩的母亲们，必须在孕期保持良好的生活习惯，如控制饮食和增加适量的运动，这样在分娩时才能有更多的可能性。同时，我们也需要了解，自然分娩并不是绝对的最好的选择，医生会根据孕妇的具体情况来做出判断。母亲们的勇气和决心是伟大的，但我们也需要尊重医学，听从医生的建议，以确保母婴的健康。